「笑いは健康に良い。笑える場を作るのだ」と言う「笑いヨガ」の創始者・Dr. マダン・カタリアのひらめきと行動力が「笑いヨガ」作り、現在、世界100ヵ国以上で実践されています。今回は、日本でご活躍の笑いと健康スペシャリスト「日本笑いヨガ協会」高田佳子会長をバンクーバーにお招きする機会を得ました。是非、この機会に、笑顔磨きを試みて健康長寿を目指しましょう？

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タイトル： 笑いの健康効果を学び、笑い力を鍛える 2024 〜笑いの底力〜

笑いヨガをベースとした笑トレⓇを行うことにより、体力アップ・筋力強化・美容・認知症予防・誤嚥防止・メンタル強化に努め、毎日をいい気分で過ごしましょう。

下記の期日で、講演会および体験会を開催いたします。ご都合のよい場所にてご参加ください。

注意事項：声を出しますので喉が渇きます。マイボトルをご用意ください。また、動きやすい服装でご参加ください。
講師：日本笑いヨガ協会・会長　高田佳子

講師プロフィール：株式会社アートランド代表取締役、日本応用老年学会理事、早稲田大学文学学術院非常勤講師、老年学修士。2009年インドで笑いヨガを学び、各地で講演・指導を行っている。

参加費：＄15

申込締切：６月10日(月)
お問い合わせ：orangecafevancouver@gmail.com

*********************** イベント会場詳細 ***********************

😊【Part 1】　「笑いは最良の薬！」
笑いの健康効果は驚くべきものです。誰でもできる笑いヨガのエクササイズで心身の変化を実感できます。笑って心も体も元気になりましょう。

日時：６月14日(金) 　午後1時～午後3時
会場： Anderson Walk Condos (ソーシャル・ルーム )

        139 West 22nd Street, North Vancouver B.C.

チケット購入リンク：
会場→https://www.eventbrite.ca/e/part-1-tickets-878792039647

😊【Part 2】　「笑いヨガでリフレッシュ」

健康を保つためには運動が欠かせませんが、継続するのは難しいもの。そこで、超簡単で楽しい笑いヨガを体験しませんか？リフレッシュ効果抜群です。

日時：６月14日(金)　午後6時半～午後8時半
会場：ザ・リステル・ホテル・バンクーバー、またはZoom

チケット購入リンク：
会場→https://www.eventbrite.ca/e/part-2-tickets-878687577197
オンライン→https://www.eventbrite.ca/e/part-2-tickets-878697476807

😊【Part 3】　「笑って健康！」

健康を保つためには運動が欠かせませんが、継続するのは難しいもの。そこで、超簡単で楽しい笑いヨガを体験しませんか？リフレッシュ効果抜群です。

日時：６月15日(土)　午後2時～午後4時
会場：スティーブストン仏教会　本堂、またはZoom

チケット購入リンク：
会場→https://www.eventbrite.ca/e/part-3-tickets-878708238997
オンライン→https://www.eventbrite.ca/e/part-3-tickets-878782972527

😊【Part 4】　「未来をつくる笑いの力」

健康長寿を享受する人生100年時代！笑トレⓇで心身を活性化しませんか？笑いの健康効果を学びながら、ストレスフリーで楽々、座りながら下半身の筋トレや有酸素運動が可能な優れた体操を体験してみませんか。

日時：６月16日(日)　午後1時半〜午後3時半
会場：日系文化センター・博物館、またはZoom

 
注) 上記のチケット購入リンクは、クレジットカードでのお支払いになります。他のお支払い方法 (E-Transfer、小切手)をご希望の方は、下記のお申し込みリンクからお申し込みください。追って、参加費お支払い方法の詳細をメールさせていただきます。
参加申込リンク：https://forms.gle/sz1wckz4UUUor63J7

主催：日本語認知症サポート協会 （https://japanesedementiasupport.com）
後援：在バンクーバー日本国総領事館、日本笑いヨガ協会、スティーブストン仏教会
メディアスポンサー：月刊ふれいざー、日加トゥデイ、Life Vancouver、げっぽう
スポンサー：ザ・リステル・ホテル・バンクーバー

＊上記のイベントは、Japanese Canadian Legacies Community Fundからの助成金で企画、運営されています。