＊今回は、対面およびオンラインの両方で行う、ハイブリッド形式での講演会です＊
普段、「脳の健康」を意識していますか？
誰でも年齢とともに体も脳も老化していきますが、実は、脳の衰えは、働き盛りの世代から少しずつ始まります。運動習慣、バランスの良い食事、社会との関わり、精神的な活発さの維持は、体の健康に良いだけでなく、脳の健康を保つことにも繋がります。脳の健康の維持が、認知機能の低下や認知症のリスクを低減し、老後をより豊かに生きることができます。
今からでも遅くはありません。元気に生活できる健康長寿を伸ばすためにも、脳の健康を意識し、できる事から始めてみましょう。
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脳の健康〜健康寿命を伸ばすために〜
高齢化が進み、「人生100年」と言われる現代。体だけでなく脳の機能が衰えていくことは、どうしても 避けられません。脳の健康と認知症との関連を踏まえ、加齢による脳の自然な変化と認知症による脳の変化の違い、認知症のリスクを軽減する方法などをお話しいただきます。
この機会に、認知症だけでなく、脳の健康維持に役立つ生活習慣について学んでみませんか？
（英語による講演、日本語通訳あり）
日時：2024年4月19日(金) 午後１時30分から午後３時30分
会場：隣組（101-402 West 8th Avenue, Vancouver）およびZoom（ハイブリッド形式）
講師：Allison Korte
BC州アルツハイマー協会のコミュニティー・サービスのプログラム・コーディネーター（バンクーバー地区担当）
参加費：無料
参加申し込み：https://forms.gle/AkAe42NBBtKkLo7g6
申し込み締め切り：2024年４月16日
お問い合わせ：orangecafevancouver@gmail.com
主催：日本語認知症サポート協会
共催：BC州アルツハイマー協会、隣組
メディアスポンサー： 月刊ふれいざー、日加トゥデイ、Life Vancouver
*オンラインでの参加をお申し込みいただいた方には、開催日前日までに、当日の参加方法をご案内いたします。